운동을 하고 싶게 만드는 김도원 트레이너입니다.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
운동을 처음 접해보시는분들에게는 친근감 있는 수업으로 접근
또한 운동과 피티 경험이 있으시지만, 본인이 운동에 대한 확신이나 자신감이 없으시다면 체형 및 자세 교정에 대한
근본전인 이유에 대해 보다 쉽게 티칭해드리겠습니다!
어느부위를 더 운동해야 하고 덜 해야하는지 알려드리겠습니다.
헬스장은 '마음먹고 오는곳'이다 이런 생각보단
부담없이 편하게 매일 올 수 있는 공간으로 만들어드리겠습니다.
운동을 처음 접해보시는분들에게는 친근감 있는 수업으로 접근
또한 운동과 피티 경험이 있으시지만, 본인이 운동에 대한 확신이나 자신감이 없으시다면 체형 및 자세 교정에 대한
근본전인 이유에 대해 보다 쉽게 티칭해드리겠습니다!
어느부위를 더 운동해야 하고 덜 해야하는지 알려드리겠습니다.
헬스장은 '마음먹고 오는곳'이다 이런 생각보단
부담없이 편하게 매일 올 수 있는 공간으로 만들어드리겠습니다.
회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
(1) 웨이트가 처음이시거나 웨이트에 대한 진입장벽을 느끼시는 분
(2) 운동을 통해 자세와 체형교정을 필요하신분
(3) 너무 내성적인분보단 적극적이신분(소통이 잘되시는분)
