현직 비키니 선수의 전문성을 보여드릴게요.트레이너 박소현입니다.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
현직 비키니선수이자 트레이너 박소현입니다.
운동인이 되고싶었지만 가족의 반대로 보건직을 가게되어, 대학병원 7년 경력 이 후 다시 트레이너로써의 길을 선택하였습니다.
그래서 좋은 점은 해부학과 생리학 등 인체를 잘 인지하고 있어 회원님들에게 접목을 시킬 수 있다는 장점이 있습니다.
현직 선수이기에, 여성회원님들에게는 다이어트 또는 원하시는 특수 부위 티칭을 보다 더 섬세하고 디테일하게 노하우를 알려드립니다.
남성회원님들에게는 다이어트 및 벌크업 등 볼륨있고 단단한 근육을 가질 수 있는 남성의 몸에 맞는 노하우를 알려드립니다.
저는 회원님과의 관계를 중요시합니다.
티칭을 할때에 회원님들은 저보고 T라고 하시지만, 누구보다 사람을 좋아하는 ENFP성향입니다.
회원님들을 위한 저만의 운동일지와 동영상 및 식단 피드백을 구성함으로써 지속적인 관계 속에서 멋진 몸이 만들어집니다.
저와 함께, 즐겁고 재미있게 부상없는 운동을 이끌어 나아가보세요 :)
회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
1. 운동에 흥미가 없어서 포기했던 분
2. 다이어트를 하고싶지만 혼자서 어려우신 분
3. 탄탄한 몸매를 만들고 싶으신 분
