마음까지 건강해지는 경험을 드립니다. 트레이너 김지현입니다.
introduction
저는 이런 트레이너입니다.
수업이 언제끝났는지 모를 정도로 시작하면 자연스럽게 운동시간이 흘러가는 편안하고 재밌는 수업을 하고있습니다!
운동은 다 비슷할지라도 누구와 하느냐에 따라 꾸준히 나오고 자주 나오는 경우가 생깁니다.
일주일에 여러번 만나도 지루하지 않게 진행합니다.
저의 esfj성향이 잘 묻어나는데 회원님들의 세세한 부분을 기억을 잘하고 따뜻하게 공감해드리며 원하는 목표까지 이룰수있도록 친절하게 도와드리는 편입니다
예전에 결혼준비를 하던 여자 회원님이 결혼하시고 임신준비,그리고 출산까지 몇년에 걸친 쭉 긴 과정을 같이 함께한 경우가 있었습니다.
저를 믿고 중요한 시기를 맡겨 주시고 건강한 삶을 살고 계신다고 하셔서 너무 행복했던 경험이 있습니다.
누군가의 인생의 한 챕터에 뚜렷하게 기억될 수 있는 몸을 다루고, 가꾸고, 또한 마음까지 건강해지는 그런 경험을 전해드리고 싶습니다.
누구에게 받느냐에 따라 내 목표와 몸이 달라집니다.
체육대학교를 졸업하고 정통 코스를 밟아 트레이너 과정까지 왔고 경력 15년 동안 저 또한 많은 운동을 하였습니다
이런 과정으로 누구보다 다양하게 잘 알려드릴 수 있으며
수많은 회원님들을 알려드리면서 여러가지의 데이터가 제 몸과 머리에 기억되고 있습니다.
그 경험으로 수업을 보다 정확하게 전달해 드리겠습니다.
누구나 할 수 있기 때문에 해야하는데 라고만 고민하다가 시간이 흘러가는 경우가 많습니다.
초반에만 열심히 하는게 아니라 마무리까지 완벽하게 도와드려 평생 기억하게 될 시간이 될 것입니다.
✔️ 회원님과 약속한 시간에 시작됩니다.
✔️ 사전에 계획을 세워서 들어가되, 회원님의 컨디션을 고려해 진행됩니다.
✔️ 길고 꾸준히 운동할 수 있도록 부상방지를 최우선으로 합니다.
- 일상체력을 기르기 위해 오시는 분들
- 다이어트 목적
- 임신 준비 출산후 몸만들기 목적
