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식단부터 감량, 근육량 유지까지, 다이어트 완벽지도
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9년간의 지도경험을 바탕으로, 회원님에게 맞지 않는 운동은 덜어내고 필요한 운동에 집중해 실질적인 변화를 만들어드립니다.
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경희대 운동처방학 석사 출신의 전문적인 통증 개선, 교정 관리
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가장 큰 강점은 '관찰과 몰입'입니다. 움직임과 패턴, 불균형, 호흡과 리듬까지 세밀하게 관찰하여 고유한 가능성을 이끌어냅니다.
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원리를 이해하는 움직임, 신체를 조절하는 '좋은 운동'을 알려드리는 트레이너 김기범입니다.
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