발가락부터 시작하는 탄탄한 기초, 평생 써먹는 '내 몸 사용 설명서'를 쥐여드립니다.
통증·재활 전문
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물리치료사 출신, 재활에 진심인 전문 트레이너
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다이어트 부터 통증 ,체형케어까지 일상을 바꾸는 트레이닝을 제공합니다.
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제 강점은 운동 강도를 적절하게 잘 조율해주는 것입니다. 부족하면 변하지 않고 과하면 지칩니다. 적절한 운동강도는 성취감을 통해 지속할 수 있는 에너지와 재미를 줍니다.
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